石垣島リトリート

Kovalam Yoga Retreat

リトリートについて（2泊3日）

リトリートとは、もともと“静養”や“療養”という意味

日常生活とは違う環境で、自分自身を見つめなおすことをいいます。

海や山という自然に囲まれた中で、アーサナや、瞑想、あるいは禅など、自分を取り戻すことをいいます。

実際、自然の中でヨガをすると、いつもとは違う感覚をたくさん得ることができます。

外を流れている風と、自分の中を流れている呼吸とが繋がる体験

目の前にある緑や海、自然の偉大さ力強さを経験をもって目の当たりにします。

同じアーサナ、同じシークエンスをしていても、いつもの室内での経験とは異なります。

そして、リトリートの素晴らしいところは、日常とは異なる体験と同時に、

変わることのない“自分”を知ることができること

リトリートとは、内なる自分の旅

その旅の中で、日常にはない色鮮やかな経験と

揺るぐことの無い“芯の自分”との共存を感じる

自然はいつでもわたしたちを包んでくれる

自然は私たちにたくさんのことを教えてくれる

Kovalam Yoga Retreatでは大きな自然の中で遊ぶことを提案しています。

YOGA RETREAT ＆YOGACAMPで、ヨガと一緒に、自然とたくさん遊びましょう。

【日程】毎月　第2 第4 土曜 開催

（2名様から開催、1名様の場合は日程をリクエストしていただけたら、こちらから募集かけることが可能です/予約は２週間前まで締め切り）

※前泊をする場合、金曜日から車をお使い頂けます。

空港にお迎えに行きます。

——————————

【宿泊数】

2泊3日

【食事】

2食付（1日目の朝昼）

【金額】

59,800円（一般非会員/会員様は54,800円）

（飛行機、ホテルは別途・各自手配)

入会歴2ヶ月ごとに1,000円割引（最大1万円割引）

【スケジュール例】

①日目（土曜日）

7:30朝ヨガ

9:00モーニング

11:00 supヨガやスノーケルツアーを予定

（天候と海況で内容が変更する場合がございます）

＊雨天の場合

シーサー体験/鍾乳洞/石垣焼/etc.

13:00ランチ

15:00フリータイム

18:00サンセットヨガ

※1日目に到着される方は、

一部2日目に振替が可能です。

その場合天候による振替が致しかねます。

②日目（日曜日）

7:30瞑想、朝ヨガ

8:30リラクゼーション体験

（リラクゼーションサロンKovalamにて、タイ古式マッサージ130分コースまたは、オイルマッサージ130分コース、お好きなコースをお試しいただけます。

③日目（月曜日）

7:00瞑想、朝ヨガ

9:00各自解散（空港送迎あり）

【プログラム費用に含まれるもの】

・空港送迎(時間指定あり)

・島内移動（お車をご利用頂けます※別途保険の加入が必要です。）

・アクティビティ費用

・マッサージ費用

・ヨガ、瞑想

・2食

【プラン内容】

石垣島の大自然の中でのyoga

五感すべてが満たされる、特別な場所で静かにゆっくりと、自分を見つめる。

本来の自分に戻れる大切な時間。

————

石垣島リトリート「Kovalam Yoga Retreat」

ー大自然の中で、無限の可能性を解き放つ。

————

◆コンセプト◆

癒やす,緩める,整える

.